Хожу по улице и обращаю внимание на то, как люди ходят..Мужчины, женщины..Очень мало вижу тех, кто красиво себя несет..Красиво держит спину, голову, открыто смотрит вперед...Благодаря прямой спине, говорят, можно менять настроение, благодаря походке..есть даже такое упражнения Походка могущества...Благодарна своей реальной клиентке и одной из подписчиц за вопросы по этой теме..Сама разобрала и продолжаю разбирать по полочкам все детали и нюансы положения рук, ног, спины, плеч, пресса, ягодиц, шеи..Очень много всего работает..Я когда объясняю и показываю медленно, как ходить, выстраивать тело, как будто провожу еще одну тренировку!!!..Буду рада, если это видео поможет Вам стать увереннее, более открытыми и раскрепощенными...

Продолжительность видео: 09:33 мин